V predchádzajúcom článku sme sa venovali téme ako dosiahnuť, aby nám matrac vydržal čo najdlhšie.
Výberom vhodného matraca by však mal predchádzať výber roštu, ktorý je úzko spätý s vhodne zvoleným typom matraca. Dôležitým faktorom je správne načasovanie jeho kúpy. Preto jeho výberom by sme sa mali venovať ešte pred samotnou kúpou matraca. Niektoré typy roštov znášajú určitý typ matraca, jedno súvisí s výberom druhého a naopak. Aby sa mohli vlastnosti matraca naplno prejaviť, je potrebné vhodne zvoliť daný rošt. Aj keď sa nám zdá výber roštu ako banálna záležitosť, opak je pravdou.
Napriek tomu, že ho od uloženia
ani len nezazrieme, je potrebné zohľadniť niekoľko hľadísk, akou je naša hmotnosť, zdravotný stav, finančné možnosti, životnosť roštu a ďalšie očakávania, ktoré by nám rošt mal zaručiť.
Dnes už vieme rošty prispôsobiť individuálnym požiadavkám každého jednotlivca.
Na trhu je dostatočný výber rôznych typov. Len si správne skombinovať vhodný typ roštu s matracom, aby sme dosiahli maximálnu spokojnosť.
Prečo by nám malo na výbere roštov záležať?
Zabezpečujú správnu polohu tela, predlžujú funkčnosť i výdrž matraca, rovnomerne rozkladajú a odľahčujú matrac, ktorý by bez neho bol nútený niesť zaťaž sám.
Taktiež chráni matrac pred vlhkosťou, čím ho odvetráva a zabraňuje vytváranie prostredia, v ktorom sa darí roztočom a plesniam.
Typy roštov a ich delenie.
Trh ponúka pevné laťkové rošty. Tie sú zložené z pevných dosiek poväčšine masívny smrek alebo borovica, preto je ich potrebné, nutné kombinovať s matracmi, ktoré sú pružné – taštičkové pružinové alebo bonell pružina. Môžme si zvoliť aj penové matrace vo výške cca 18cm, spánok však bude tvrdší. Ak nechcete cítiť rošty počas spánku, nemali by ste zvoliť matrace s nízkou výškou.Vzdialenosť jednotlivých lamiel by nemala byť väčšia ako 4cm, aby nedochádzalo k deformácii matraca .
Pevné laťkové rošty rozdeľujeme na rolovateľné 
spojené s popruhmi alebo
Ďalším typom , ktorý nám trh ponúka sú lamelové rošty. 
Sú vyrobené z pružných lamiel.Tie zabezpečujú pružnosť sami o sebe a preto nepotrebujú pružné matrace. Pre svoj ohybný charakter sa k ním hodia matrace s rovnakými vlastnosťami .Vhodnými sú teda matrace z lenivých či studených pien. Tiež sendvičové alebo latexové, ktoré majú spoločné mäkkosť, dobrú prispôsobivosť a ohybnosť. 
Všeobecné platí, čím väčší počet lamiel, tým je rošt pružnejší. Optimálny počet lamiel je 28.
Lamelové rošty môžu byť polohovacie alebo nepolohovacie.
Výroba polohovacieho roštu spočíva v prispôsobení jednotlivých častí Vašim individuálnym potrebám. Jednoduchšie polohovanie disponuje iba polohovaním hlavy 
alebo hlavy a nôh,
kde to zložitejší typ umožňuje polôh viac. Extra pohodlie, maximálny komfort a luxus ponúkajú práve motorové polohovacie rošty
Polohovacie rošty sú rozlíšené na motorové a elektrický motorové rošty. Tie si nájdu skupinu ľudí napr. s bolesťami chrbta alebo inými zdravotnými problémami, ktorý si nimi uľahčujú nepríjemnosti spôsobené bolesťami. Starší ľudia ocenia možnosť ovládať polohovacie rošty diaľkovým ovládačom, pre zdravých slúži ako prevencia, predchádza bolestiam v budúcnosti.
Ďalšie delenie roštov je podľa možnosti s nimi manipulovať- s vyklopením roštu, čím získame praktické úložné priestory. S odklápaním bočným na
pravú alebo ľavú stranu, alebo z prednej časti od nôh s výklopom do hora.
Chcete sa dobre vyspať, oddýchnuť si, či zrelaxovať? Preto si nechajte poradiť a uprednostníte kúpu vhodného roštu ešte pred kúpou matraca. Či máte inú skúsenosť?